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女性ホルモンの乱れと肌荒れってやぱり関係あるの？
女性ホルモンが乱れると、生理が止まってしまったり、自律神経が乱れるなど体の不調を引き起こします。
しかし、女性ホルモンの乱れというのは、体の不調だけではなく肌荒れも引き起こす、というのはあまり知られていません。
確かに、女性ホルモンとお肌というのは無関係に思えますが、実は女性ホルモンの乱れと肌荒れにはとても深い関係があるのです。
女性ホルモンに含まれるプロゲステロンは皮脂の分泌を促し、お肌のバリア機能を高めて外部のダメージから守ってくれる働きがあります。
ただし、皮脂分泌が過剰になるとニキビなどの原因になりますが、これは女性ホルモンが乱れてプロゲステロンの働きに異常が出てしまうせいなのです。
さらに、女性ホルモンのもうひとつのエストロゲンというのは女らしさをつかさどるホルモンですが、その他にもお肌の水分を保持したり潤いを守る働きを持っています。
また、お肌にハリを持たせるのに重要なコラーゲンやエラスチンの合成を促進する効果もあり、しわやたるみを防いでくれます。これも、女性ホルモンが乱れることで正常に機能しなくなって、肌荒れを起こしてしまうのですね。
つまり、女性ホルモンが乱れている限りは、どんなに効果的な基礎化粧品を使っても、思うような効果が得られないということなのです。
土台がしっかりしていなければ、上に何を塗り重ねてもムダになってしまうのです。
ですから、ストレスを溜めたままにしたり、無茶なダイエットをしたりすると、女性ホルモンというのはすぐに乱れてお肌にも悪影響を及ぼすということを覚えておきましょう。
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